Un petit partage du jour !

Partage du jour !

Ce n’est pas un petit article informationnel, théorique ni rhétorique …

C’est juste un petit partage que j’avais envie de vous faire sur ce en quoi je crois, 

Ce pourquoi je vous propose des accompagnements, 

Ce qui m’anime et que je souhaite vous partager !

Vivre une vie épanouie ancrée, basée, bâtie 

sur la liberté, l’amour, l’autonomie, et l’authenticité, 

Gagner en énergie, 

Savoir gérer ses émotions et son esprit, 

Prendre soin de notre corps, ce véhicule indispensable à notre voyage sur terre !

Et oui tout un programme et je ne suis pas en train de dire que j’ai tout réussi et que je suis en haut de la montagne à vous tendre la main …. Sûrement pas !

Je pense qu’on est tous en chemin, 

Je pense que certains m’aident et j’attrape leur main pour monter un peu plus haut, 

et je fais pareil ☺️

Je tends la main à mon tour à chaque fois, pour tous ceux qui peuvent en avoir envie, besoin.

En fait, je vois la vie comme une rando 

pour découvrir la magie du paysage qui nous entoure, 

avec un objectif qui nous pousse en avant,

avec de belles rencontres qui nous font tous évoluer, progresser …. 

Ainsi va la vie et la recherche de cet indomptable bonheur, 

qui se trouve dans le voyage et non dans la destination !

Quelques citations comme je les aime ! N’oubliez pas … Affichez-les chez vous, lisez-les souvent ! 

Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin, Lao-Tseu 

Le bonheur n'est pas une destination, mais une façon de voyager. Margaret Lee Runbeck. 

Le bonheur n’est pas d’avoir tout ce qu’on désire mais d’apprécier ce que l’on a. Paulo Coello

Il n’y a qu’une route vers le bonheur, renoncer aux choses qui ne dépendent pas de notre volonté. Épithète

Sortir de cet être dans l’indépendance affective et sociétal, étatique, communautaire 

Sortir de la matrice qui nous enferme, sortir de notre propre prison de la caverne comme disait Platon. 

Il faut trouver ce pourquoi on est en vie, ce qui fait sens, ce qu’on veut faire dans cette vie pour soi et apporter au monde, son don son talent 

Savoir trouver sa place et être heureux - Trouver sa mission d’âme 

Qu’est ce que je souhaite vraiment ?

Voici en 7 points ce qui me semble important pour profiter de votre chemin, de votre voyage, 

en tout cas ce qui m’a aidé moi !

7 points - 7 jours de la semaine, 1 point par jour sur lequel vous mettez toute votre attention et … Ensuite on recommence ! 

1→ Reprendre le contact avec nos émotions - notre système émotionnel - 

Faire la paix avec la peur ! 

Reprendre le droit d’écouter ses émotions et s’autoriser à les exprimer - sortir de la peur distillée par la société - vivre ses émotions pleinement !

Il faut aller au-delà de sa peur - il faut la transcender, car le bonheur est juste derrière !

La peur c’est l’inconnu c’est ok et c’est normal mais c’est parfois là qu’il faut aller car c’est là que le bonheur se cache … Entre toi et le bonheur il n’y a souvent que tes peurs qui forment comme un carcan, un corset trop serré qui t’empêche de t’épanouir ! 

2 → Lâcher et se détacher de son masque social - stop au conformisme -

Stop aux rôles et aux masques portés toute la journée 

Au risque de se perdre soi-même, peut-être as tu emprunté des costumes qui ne te conviennent pas remets-les au placard et sois le propre acteur de ta vie comme tu le souhaites !

Au risque aussi de perdre toute sa confiance en soi parce qu’on ne sait plus qui on est.

S’aimer soi - être et rester soi - On est tous unique 

→ rester connecter à son unicité 

Soi toi car tous les autres sont déjà pris Oscar Wilde 

Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale que d’être bien adapté à une société malade

Jiddu Krishnamurti 

3 → Se libérer de toutes les addictions qui nous enferment, qui nous endorment, et qui nous emprisonnent, en plus de nous empoisonner !

La liberté commence là → être libre dans son quotidien 

Toutes les addictions sont là pour cacher nos émotions qui sont là et qu’on ne veut pas écouter ….

4 → Retrouver une santé et une énergie optimale 

Pour se débarrasser de la fatigue, de la douleur et de la maladie - retrouver son corps - réapprendre à l’écouter, à l’aimer, à s’en occuper à tous les niveaux :  Alimentation, sport ou Activités physiques, émotion, reprendre sa Souveraineté sur sa Santé 

Il faut une certaine autodiscipline et une rigueur, le corps est notre véhicule pour traverser la vie … Prenez en soin pour que le voyage soit chouette !

5 → Se reconnecter à ses véritables besoins et non à ceux dictés par la société de consommation - Sortir du système en arrêtant simplement de l’alimenter !

Mettre son argent dans ce qui peut me construire, - dans mes valeurs hautes uniquement -

(est-ce que cela va m’apporter du positif dans ma vie ?) ne pas acheter des objets pour un plaisir éphémère - un plaisir qui une fois comblé nous laisse une envie d’encore qui devient un besoin à combler, un cercle vicieux du bonheur d’avoir, qui empêche le bonheur d’être.

6 → Se détacher de l’emprise de votre entourage toxique et d’un entourage inadapté

-L’importance du groupe et de votre entourage et environnement -  

Ceux qui tirent vers le bas et qui pompent l'énergie à cause de la loi du conformisme.  

ex : expérience de Asch : l’être humain est comme ça dans son cerveau reptilien = il a besoin de se sentir inclus au sein d’un groupe : syndrôme d’inclusion, pas envie de se faire éjecter du groupe auquel on s’identifie. Mais le mouton qui ne veut plus être un mouton doit pouvoir s’éloigner des autres moutons !

On peut citer également l’expérience de la prison de Stanford de Zimbardo, encore plus parlante. 

Il serait avéré également que chacun représente la somme des 5 personnes qu’on fréquente le plus. (N’hésitez pas à aller regarder les expériences et enquêtes qui ont été faites ;-) 

Beaucoup d’études ont été réalisées également au regard de l’épigénétique - l’influence de notre environnement !

Je vous en parlerai plus longuement dans un article tout bientôt !

7 → Assumer ses dons, trouver sa mission de vie et oser se lancer pour devenir indépendant dans nos choix (qui peuvent être aussi variés qu’il y a d’êtres humains)

Mais surtout → trouver ce qui nous motive le matin, ce qui fait qu’on se lève avec joie pour aller apporter au monde son don, talent et compétence ! 

Petit bonus … je voudrais vous parler de ….. L’argent !

Cela a été pour moi plus compliqué et peut-être même ça l’est encore ! 

Mais j’ai appris et compris que l’argent est avant tout une belle énergie neutre qu’on peut mettre au service d’une belle cause ! 

Une énergie neutre ça veut dire qu’on peut s’en servir pour faire quelque chose de bien et le dépenser pour de belles choses et de belles personnes !

L’argent est un outil qu’on est libre de disposer de la meilleure des façons, d’utiliser à bon escient !

L’ArGent c’est … L’art des Gens !!

Quand on donne quelque chose, son temps, son talent, à quelqu’un, cette personne nous donne en retour de son argent qu’elle a gagné en donnant également de son don et talent grâce auquel cette personne a également été payée !!

C’est donc un échange d'énergie !

Plus je gagne d’argent en faisant le bien, plus je fais le bien autours de moi, plus je soigne des gens, plus je gagne de l’argent c’est merveilleux, on peut alors changer le monde !!!

L’argent est également important pour avoir une bonne santé !

Il faut se permettre de le gagner correctement avec son don son art son talent et échanger cet argent avec des gens qui sont aussi dans cette belle énergie avec des personnes artisans du bonheur qui ont conscience de la vie et de la terre. 

Je ne dois pas rester mouton blanc ni même mouton noir. 

Je peux devenir une  licorne ! 

= Créer son paradis sur terre - je suis créateur à 100% de ma vie !

Si je ne suis pas content - si je me sens mouton noir 

→  Alors qu’est ce que je fais qu’est-ce que je change ?

Je suis déjà ce que je veux - Je suis tout - 

Je peux trouver sa mission de vie et alors on devient un humain souverain 

Revenir à l’intérieur de soi et reprendre son pouvoir et sa liberté. 

Beaucoup d’humains rêvent de liberté, mais peu sont près à en payer le prix ! 

Mais ça en vaut le coup même si ça peut prendre des années (ou pas !) 

Ne pas hésiter à se faire aider ;-)

On peut souhaiter rester mouton blanc ou mouton noir c’est ok !

Mais si on veut vraiment être libre, si on veut se transformer en licorne,

alors il faut en payer le prix, dans le sens où il faut accepter le chemin et le travail à faire 

et notamment aller au-delà de ses peurs !

Chaque personne a le pouvoir de changer son monde et donc de changer le monde !